Em tempos de isolamento social, um dos problemas de muitas pessoas é a prática de exercícios físicos. O medo de contato com alguma outra pessoa que pode estar infectada, muitas vezes, leva ao sedentarismo e a um possível ganho de peso. Bom, isso não precisa ser uma realidade se você resolver sair de casa sozinho e romper esse círculo vicioso. Para isso, é preciso comprar os tênis ideais para a prática de esportes.
Se você não tem qualquer noção de como eles seriam, siga o nosso post e veja como escolhê-los.
Como comprar os tênis ideais para a prática de esportes.
Para que você possa ter os tênis ideais para praticar seu esporte favorito, veja algumas boas dicas abaixo.
1) Opte por tênis com bom amortecimento
Quem pratica esportes que exigem impacto com o solo como vôlei, atletismo, caminhada não pode dispensar tênis que tenham um bom amortecimento. O motivo? As possíveis dores que virão se escolher quaisquer tênis.
Com isso, você evita também lesões nos joelhos e tornozelos. Os tênis ideais, neste caso, seriam mais altos na parte de trás e mais baixos e na parte frontal e macio em ambas as regiões, amenizando assim o impacto do exercício.
2) Não se descuide da tração
Praticar exercícios não deve ser motivo para quedas e machucados. Pelo contrário, deve ajudá-lo a manter uma boa saúde . Para que isso ocorra, você precisa se preocupar com a tração de seu tênis.
A tração nada mais é que a aderência do tênis ao solo. Quanto mais aderente, menor a possibilidade de escorregar, levar tombos e se machucar. Esse é o caso do futsal. O atrito com o chão é fundamental para que se possa correr na quadra sem correr riscos de cair.
Busque solados que lhe deem essa estabilidade.
3) Flexibilidade é essencial
Sabe aqueles calçados duros, que você não consegue, de forma alguma, torcê-lo em suas mãos? Se quer praticar esportes, então, esqueça-os. Eles não lhe dar aquele conforto interno necessário para realizar sua atividade física. Escolha, portanto, tênis flexíveis para que possa tirar maior proveito de seu esporte preferido.
4) Boa ventilação ajuda
Que tal um tênis totalmente fechado, que não respira e deixa aquele mau odor em seu pé? Claro que você não quer isso para sua vida, não é? Então, ao escolher seus tênis ideais pense no item ventilação. O ar precisa entrar e sair de seus pés. Você ganha em saúde e não cultiva o mau cheiro.
5) Os tênis ideais devem ser leves sempre
Quando for à loja comprar um tênis para praticar exercícios, escolha os tênis mais leves. Eles darão um melhor desempenho para seus pés. Então, se sentir que estão pesados na hora da compra, use-os para outra finalidade.
6) Não use só um
Há pessoas que costumam usar apenas um par de tênis para praticar esportes. Se você caminha todo dia, por exemplo, o ideal é que eles descansem ao menos 24 horas antes de serem usados novamente, guardando, assim, a forma de seus pés. E, na dúvida, não os empreste a ninguém. Seu modo de pisar não é igual ao de outra pessoa.
Gostou das dicas? Então, não perca seu tempo e escolha bem seus tênis ideais para praticar esportes. E uma boa dica são os modelos da GLK. Com eles, você terá boa performance aliada a preço justo. Melhor ainda, não?
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